Att umgås online handlar inte bara om att chatta – det finns många kreativa sätt att bygga nya relationer. Enligt Ungdomsbarometern 2023 deltar över 50 % av unga vuxna i Sverige i aktiviteter på nätet där de lär känna nya människor. Här är några idéer för att komma igång: 1. Online-spel och quizkvällar.Spel som ”Among…
Blyghet är mycket vanligare än man tror. Enligt MUCF:s rapport Unga och psykisk hälsa 2022 beskriver sig nästan var tredje ung vuxen i Sverige som blyg eller osäker i sociala sammanhang. Men blyghet behöver inte vara ett hinder för att hitta nya vänner – tvärtom kan det bli din styrka! 1. Sätt små mål.Börja med…